Bok svima!

Ako me pratite mogli ste vidjeti da volim Vesnine proizvode, pa sam tako odlučila isprobati i detox 21. O njemu sam vam već pisala, pa ću vam ostaviti link da vidite od čega se sastoji, dobrobiti i sve kaj vas više zanima.

https://casuallori.blogspot.com/2018/10/vesnas-naturals-detoxantiparazitni.html

Jako sam se dvoumila da li da snimam svakodnevno i pretvorim sve u jedan video ili da napišem post. Mogli ste vidjeti da sam na Instagramu pisalo malo više u naglascima i sve imate spremljeno pod naglasak DETOX. Eto, kako nisam uspjela snimiti se svaki dan ili tipa ručak jesam, večeru ne, napisat ću vam ovdje svoje iskustvo, a kasnije ću s materijalima koje imam složiti mali video da možete vidjeti kako je to izgledalo.



Program traje 21 dan, a prije samog početka napravila sam popis namirnica koje se preporučuju i obavila šoping. Prvi dan moram priznati bio je teški. Ne smijete jesti meso, ugljikohidrate, kiselu hranu, pa tako nisam znala kaj da jedem osim salata, pa sam na kraju ostala lagano gladna. Zatim sam malo više istraživala recepte i pronašla hrpu toga tako da je sve postalo puno lakše.

Za doručak sam najviše voljela smoothieje, iznenadila sam se koliko mi odgovaraju i koliko su fini.

Neki od najdražih recepta:

• banana, mandarina, lanene sjemenke, limun, cimet, đumbir i bademovo mlijeko
• bademovo mlijeko, kivi, peršin, limun, đumbir

Ukratko doručak mi je postao najdraži dio dana. Prije samog doručka popila sam mlaku vodu s malo limuna i svoju dozu tinkture i kapsula. Kapsule i tinkture su dosta gorkog okusa, ali ništa strašno. Nakon nekih pet do šest dana, počeo me želudac boljeti, a to pretpostavljam da je zbog tinkture, jer sam već imala problema s prijašnjim tinkturama, tako da vam preporučujem da svakako dobro razrijedite tinkturu ako imate osjetljiviji želudac. Meni je izgleda kombinacija puno začina i njega izazvala bolove. Nakon što se to desilo smanjila sam začine, kurkumu pogotovo i bilo mi je puno bolje.

Ako vas brine puno odlaska na wc, nije toliko strašno. Ja sam očekivala puno više, ali super, bilo bi naporno provesti 21 dan samo na wc-u. Ne brinite, svakako će vam wc postati najbolji prijatelj, radi male nužde. Dnevna doza detoksa vas lagano dehidrira i konstantno ste žedni. Kad popijete pol litre vode na eks i nakon toga ste još žedni kao da niste pili tri dana. Uz to svakako vam se preporučuje da pijete puno vode, pa imajte uz sebe obavezno bocu s vodom.

Na YouTubeu možete pronaći toliko inspiracija za ručak i večeru, da vam neću ništa puno pisati vezano uz. Možete raditi variva, salate, integralnu tjesteninu, humus, domaće krekere sa sjemenkama, ma imate toliko kombinacija. Samo budite ustrajni, jer nakon prvog dana osjećat ćete se bolje. Kao prvo, radite na sebi , to je uvijek neopisivi osjećaj koji sa sobom vuče radost. Drugo, osjećat ćete se zdravo. Ako vam ovo nije navika, da jedete takav tip hrane onda ćete se svakako osjećati lakše, poletno i zdravo. Osim toga nisam bila umorna, ni iscrpljena što me iznenadilo. Većina detoksa me učini iscrpljenom. Još jedna super stvar je da je to zapravo i antiparazitni program, pa se super očistiti od mogućih nametnika koje imamo,a da i ne znamo.



Da ne bi sve bilo bajno, najveći problem izazvala mi je tinktura i puno začina. Izgleda da mi ta kombinacija nije baš najbolje odgovarala za želudac, pa sam nažalost morala uzeti i tabletu protiv bolova. Ali nemojte se bojati, ako je meni tako reagirao želudac ne znači da će i vama, ja samo imam osjetljiviji želudac nego većina.



Pa da zaokružim ovu priču, jako mi je drago da sam isprobala te preporučujem i vama, premda i samo detoks čaj za početak. Ako ne znate kaj bi vam najbolje odgovaralo, svakako se obratite Vesni. Ona će vam vrlo rado pomoći i biti vam podrška.
O i da ne zaboravim, uz ovu prehranu svakako ćete izgubiti par kilograma.